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Psicoterapia


Qué es la Psicoterapia?

"Es importante destacar la importancia que tiene saber pedir ayuda cuando hay un problema que nos genera malestar, no sólo por el sufrimiento de la persona que lo padece, sino también por los desajustes y alteraciones que esto puede originar dentro de su ámbito familiar, laboral, amigos y compañeros de trabajo"

Nuestro Centro apunta a generar respuestas concretas a las necesidades de nuestros pacientes.

El avance científico desarrollado en el campo de la Psicología nos permite contar con nuevos recursos que nos posibilitan ofrecer un "tratamiento efectivo y eficiente en el menor tiempo posible"

C.I.P.A. ofrece asistencia psicológica integradora y apunta a trabajar en forma conjunta con el paciente.

A nivel mundial estos trastornos son considerados como la enfermedad del siglo XXI. Para ello los Psicólogos del centro trabajamos específicamente con Psicoterapia Cognitiva Comportamental.


Qué es la Terapia Cognitiva Conductual?

Actualmente la TCC, Terapia Cognitivo Conductual, esta considerada como el tipo de intervención psicológica que más aplicaciones clínicas tiene.

El modelo psicoterapéutico cognitivo, se inició hace más de 50 años con la propuesta del Dr. Albert Ellis. Terapia Racional-Emotiva (TRE), denominada a partir de 1994, "Rational Emotive Behavior Therapy" (REBT) o TREC. Esta corriente reconoce muchas variantes y escuelas, entre las que se destaca por su investigación y amplitud de recursos la de "Cognitive Therapy" o Terapia Cognitiva" del Dr. Aaron T. Beck.

Qué es la Terapia Racional Emotiva Conductual

La TREC es una terapia práctica, con método definido, breve, directiva y efectiva, con mayor implicación tanto por parte del terapeuta como por parte del paciente.

Utilizada para superar problemas y mejorar el desarrollo personal, se centra sobre todo en el presente; en las actitudes que se mantienen en la actualidad, en las emociones negativas inapropiadas y en conductas desadaptadas que pueden sabotear una experiencia vital plena.

Cuando nuestros pensamientos son adecuados y realistas nuestras emociones y conductas están orientadas a nuestras metas y fundamentalmente son promotoras de salud, felicidad y una buena calidad de vida.

Los terapeutas de la TREC, trabajamos muy cerca del paciente para ayudarlo a revelar su sistema de creencias (pensamientos, actitudes, expectativas y normas de conductas personales) que frecuentemente conducen a la perturbación emocional. Lo importante es que los terapeutas contamos con una variedad de técnicas para ayudar al paciente a reformular sus creencias disfuncionales.

Esta Terapia es aplicable en niños, adolescentes y adultos. Se puede trabajar de forma individual o grupal.

El abordaje psicológico que mayor porcentaje de resultados positivos ha mostrado en las investigaciones registradas hasta el presente, ha sido el Cognitivo Comportamental. En los Trastornos de Ansiedad actualmente es el tratamiento elegido por excelencia.

    Algunas características de la Terapia
  • Abordaje integral: emotivo, cognitivo y conductual.
  • Centradas en el problema, pero muy profundas por el contenido abordado.
  • Pueden considerarse breves en relación al promedio de otros abordajes.
  • Incluyen tareas cotidianas, entre sesiones.
  • Perdurables en el tiempo por su acción educativa y transformadora.
  • Apoyadas por las investigaciones más actuales en psicología.
  • Amplia capacidad de integración de técnicas y recursos eficaces provenientes de otros enfoques.

Programa para revertir la FS

El objetivo de este grupo terapéutico es tratar la ansiedad social y la fobia social a través de un programa específico. La modalidad grupal acelera el proceso terapéutico, funcionando como un intermediario, donde el paciente puede ensayar las habilidades aprendidas para luego exponerse al medio que le es dificultoso.

    El tratamiento tiene una duración de 20 semanas y consiste en:
  • Sesiones en Grupo. 16 sesiones de 1hora y media de duración y de frecuencia semanal.
  • Actividades de exposición en grupo, que se llevaran a cabo, fuera del ámbito de reunión.
    El tratamiento se adapta a cada caso teniendo en cuenta las características de cada paciente. Para ello utilizamos diferentes técnicas terapéuticas, entre ellas:
  • Entrenamiento de las habilidades sociales de comunicación
  • Asertividad
  • Detección y modificación de pensamientos inadecuados relacionados con la fobia
  • Técnicas de autocontrol
  • Entrenamiento en relajación y respiración
  • Exposición gradual a las situaciones temidas, etc.

Estas sesiones son coordinadas por dos psicólogas, quienes asisten a los miembros del grupo.


Trastornos de la alimentación

Hoy La Bulimia y Anorexia es considerada "Una Epidemia Social".

Las pautas culturales han determinado que la "delgadez" o la buena silueta es sinónimo de éxito".

El culto del "cuerpo" pasa de ser una cuestión estética y se convierte en "Una Enfermedad"

El miedo intenso a engordar se relaciona con una distorsión de la imagen corporal, como consecuencia se ven casos que van desde desnutrición hasta la muerte.

C.I.P.A. viene realizando una investigación sobre el tema y en función de los datos obtenidos se ha abocado A LA PREVENCIÓN DE ESTE FLAGELO, trabajando en forma Interdisciplinaria.

    Nuestra propuesta apunta a orientar a la familia, amigos, docentes y a toda la comunidad en general con el fin de:
  • Concientizar
  • Informar
  • Acceder a una mejor calidad de vida
  • Generar una mejor comunicación
  • Obtener una adecuada autoestima
  • Aceptar el propio cuerpo
  • Unir "la familia" en torno a la solución del problema

Drogadependencia

  • Dependencia
  • Abuso de drogas
  • Abstinencia al consumo

Grupo de Autoayuda Guiado

Nuestro centro siempre se ha destacado por generar ideas que tienen como objetivo el bienestar del paciente, por ende concluyó, según sus propias investigaciones, que un grupo de autoayuda sin la supervisión de psicólogos especializados en este campo se convierte en una mera reunión social. Esto solo, si bien es importante, no es suficiente en determinadas problemáticas, no servía a los fines propuestos. Es por ello, que la creación de LOS GRUPOS DE AUTOAYUDA GUIADOS tienen como función, potenciar y facilitar la inserción de los pacientes en el medio en el cual se desempeñan, teniendo en cuenta que siempre será necesario complementarlo con psicoterapia individual o grupal.

Nuestros grupos te permitirán vincularte con otras personas, terminar con los sentimientos de soledad e incomprensión que se sienten al tratar de afrontar un problema sin ayuda, compartir experiencias, intercambiar soluciones e incrementar tus recursos para afrontar las situaciones temidas, en un ambiente cálido, de respeto y aceptación.

Para ser parte de estos grupos contactanos enviándonos una breve descripción de tu problema.


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